4 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ， 【做法】 1 、卵磷连皮切块；
2 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁建议喝3天，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁停1天 。卵磷连皮切块；
3 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁
【做法】
1 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果洗净 、不可表皮变绿 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，土豆不可长芽
，沉淀3分钟后 ，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。苹果1个（约150克），简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），
