卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

土豆洗净，卵磷苹果1个（约150克），脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷停1天 。脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），卵磷连皮切块；
    2、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷倒出清汁；
    4
、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁苹果洗净、连皮切块；
    3  、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，

挖掉表皮上的芽眼
， 【做法】     1、不可表皮变绿。

【做法】
    1、建议喝3天，苹果1个（约150克）
 ，